中午小睡 即便幾分鐘也可增進記憶力
更新日期:2008/03/24 12:30
研究發現,上班族中午小睡,有助於增進記憶力。
這項由德國杜塞道夫大學進行的研究顯示,中午小睡,不只可以讓頭腦恢復清醒,事實上,短短幾分鐘的午睡,對增進記憶力的幫助,可以抵上一晚睡眠。
更新日期:2008/03/24 12:30
研究發現,上班族中午小睡,有助於增進記憶力。
這項由德國杜塞道夫大學進行的研究顯示,中午小睡,不只可以讓頭腦恢復清醒,事實上,短短幾分鐘的午睡,對增進記憶力的幫助,可以抵上一晚睡眠。
類別
項目
回收撇步
廢紙
1. 紙類(如報紙、雜誌、書籍、包裝紙、宣傳紙、信封、衛生紙滾筒、月曆、瓦楞紙等)
2. .紙盒、紙箱(如紙製茶葉罐、紙箱、紙製禮盒等)
3. 鋁箔包(利樂包)
4. 紙盒包(如牛奶盒)
5. 紙餐具
6. 購物用紙袋
廢鐵、廢鋁
1. 鐵容器、鐵製品(如食品罐頭、油漆罐、奶粉罐、鐵盒、鐵箱、鐵鍋等)
2. 鋁容器、鋁製品(如飲料鋁罐、鋁盆、鋁門窗外框等)
廢塑膠
1. 塑膠容器(如寶特瓶、洗髮精瓶、清潔劑瓶、沙拉油瓶、養樂多瓶等)
2. 塑膠類(含保麗龍)免洗餐具
3. 保麗龍緩衝材
4. 塑膠製品(如牙膏軟管、壓克力、塑膠資料夾、保鮮盒、塑膠花盆、塑膠管、塑膠籃架等)
廢玻璃
1. 玻璃容器(如酒瓶、化妝品瓶罐、牛奶瓶、飲料瓶等)
2. 玻璃製品(如玻璃杯、玻璃碗、玻璃盤等)
廢乾電池
鹼性電池、鋰電池、鎳鎘電池、水銀電池、鎳氫電池、充電電池等(包括手機電池、鈕釦型電池等)
日光燈管
日光燈直管